春天作为湿疹的高发季，相信很多宝宝又双叒叕犯湿疹了！真的就是 10 个妈妈 9 个疼。 那些成片的发红干燥的湿疹，一年四季都爱在皮肤的老地方反复扩散，让宝宝白天闹……
那些成片的发红干燥的湿疹，一年四季都爱在皮肤的老地方反复扩散，让宝宝白天闹，晚上哭，这里抓，那里挠。
除了反复发作，湿疹还特别普遍。
湿疹，真的这么难以治愈吗？绝大部分家长在治疗湿疹都很谨慎，但可惜的是，虽然宝妈们都为湿疹操碎了心，但很多人在如何照顾湿疹宝宝这点上都做错了。
针对这些误区，我来逐一分析解答。这些误区你很可能也犯过，一起来看看。
要是有「迷惑病症排行榜」，湿疹肯定有姓名。
这个欺骗性的名字让许多人想不到——「湿」疹反而可能是因为「干」燥。
湿疹期间，皮肤的屏障功能本就已经受损。而皮肤干燥时，经表皮丢失的水分增加，皮肤对外界的防御力会变得更弱。原本摇摇欲坠的「皮肤防护城墙」，再加上皮肤干燥的「打击」，让湿疹只会加重，不会变好。
所以，一定要给宝宝做好保湿工作！
过度洗澡，特别是使用烫水洗澡或擦洗患处，湿疹的瘙痒会得到暂时缓解，但之后会因不良刺激和过度清洗造成的皮脂丢失，导致皮肤屏障的破坏而使皮损加重，越来越痒。
长时间不洗澡可能导致污垢堆积，细菌繁殖，导致痱子、皮炎、皮肤感染等问题，都可能加重湿疹症状，也是不可取的。
婴儿湿疹的孩子，如果孩子喜欢，可以每天洗一次澡，如果孩子不喜欢，出汗不多，也可以2-3天洗一次。洗澡时水温不要过热，在孩子不冷的前提下，应尽量低，平时每次洗澡的时间10-15分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。
洗澡后在皮肤还未干透时就用润肤霜，以锁住水分，在急性发作时，洗完澡立即外用糖皮质激素，再全身使用润肤霜，有助于改善病情。
糖皮质激素软膏可引起皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素减退或沉着，还可诱发痤疮、毛囊炎、真菌感染、激素依赖性皮炎等，但这些不良反应都是长期大剂量不合理使用造成的。
只要针对病情、皮损部位，不同年龄选择合适强度的激素软膏，可有效改善湿疹，同时又能避免其不良反应。
一般儿童湿疹可选择氢化可的松软膏、地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏等，可以先用中强效的糖皮质激素迅速控制病情，再用低强度的糖皮质激素维持，只要合理使用，即使长期使用也是安全的。大多数糖皮质激素软膏在局部连续使用不超过2周就是安全的。
事实：不论是否使用激素，湿疹本身是容易反复的。不规范的使用激素，随意停药，或没有配合保湿等护理措施，会比规范使用更容易复发。
有些患者病情稍一控制就立即停药，导致病情很快复发，而且湿疹本身有容易反复复发的特点，所以最好遵医嘱根据病情逐渐减量停药，必要时长期小量维持。一般不推荐口服或注射糖皮质激素。
对一些慢性湿疹需要长期使用外用药控制者，为了避免激素长期使用造成的不良反应，也可交替使用非激素类的药膏，如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，对轻度的湿疹也可以单用，目前的研究显示在儿童使用安全。
激素本身不会让湿疹更容易复发。
用一些“纯植物药”也可能看到一些效果，这是因为大部分药物都是使用凡士林之类的药基，哪怕里面的成分没有特别效果，凡士林产生的保湿作用也可能缓解一点症状。
另外，一味追求不含激素的“纯植物”药膏则不明智。英国曾有人对治疗湿疹的所谓“纯植物”药膏进行分析，发现这些药膏中80%含有激素，其中一半以上是丙酸氯倍他索（一种超强效糖皮质激素），而且国内也不断发现一些所谓的“纯中药”软膏中含有激素，在不知情的情况下长期大量使用强效或超强效激素，反而危害更大。
所以用“纯植物”的药膏效果很明显，反而应该警惕。
事实：一般不需要，重度湿疹或继发细菌感染者才可能需要。
事实：抗组胺药没有依赖性，不会成瘾。
抗组胺药广泛应用于缓解婴儿湿疹的瘙痒，但二代抗组胺药对改善湿疹瘙痒的作用还不明确。一代抗组胺药因为镇定效果更强，效果会更好，但对低龄儿童的呼吸抑制作用也需要考虑，所以需要综合权衡。
但不管是一代还是二代抗组胺药，都没有依赖性，不会导致成瘾。
宝宝得了湿疹后，很多宝妈就把一些容易激发身体病症的食物「打入冷宫」，比如牛奶、鸡蛋、虾蟹、牛羊肉等民间认为的「发物」。
的确，对部分宝宝来说，它们是可能含有致敏成分。
打个比方，有些湿疹宝宝的身体爱把蛋白质标记成「入侵者」，会想尽办法「消灭」它。在「消灭」时，就可能出现像湿疹这样的过敏反应。
但是，千万别把可能会致敏的食物通通「拒之门外」。盲目忌口，反而会营养摄入不均衡，影响宝宝的生长发育。
建议某种食物在初次食用时给宝宝少量尝试，宝妈们连续观察几天后，如果没有异常，放心正常吃吧。 
事实：虽然非常遗憾，湿疹没有特效药能够根治它，但为了让湿疹少复发，宝宝少受罪，正确的保湿非常重要。
首先，别信菜籽油、橄榄油等所谓的偏方。
宝宝本就受损的湿疹皮肤，可经不起它们的折腾。使用安全不刺激的保湿成分，才是硬道理。
其次，选霜状而不是露、液的保湿剂。
液状的保湿产品，因为自身性状，非常容易蒸发，反而可能导致皮肤干燥，加重湿疹。相比之下，霜状的保湿产品封闭性强，保湿力更好，最适合给湿疹宝宝使用。
还有，保湿霜一定要抹足量，量不足会影响保湿效果。
对于儿童湿疹，推荐每周可以使用 150 g～200 g 保湿霜。一天涂抹至少 2 次，甚至 4～5 次都可以。只要宝宝的皮肤一干，就可以立即涂抹。
最后，抹的手法要到位，抹前记得搓搓手。
在给湿疹宝宝抹保湿霜前，宝妈们需要先清洁干净双手，把保湿霜放在手心里来回搓几下，利用体温及物理摩擦，把保湿霜搓软，再从上往下涂抹到宝宝身上。
另外，为了避免刺激宝宝娇嫩的皮肤，大可不必来回打圈揉按。
最后一句大实话是：想要帮助宝宝对付湿疹这个磨人的小妖精，陈教授联合研妆皮肤研究中心共同开发的zonefun 湿茵净系列（包含湿疹治、洗、护等多个方面）就是不错的选择。
它不添加香精、酒精、激素、色素和尼铂金酯类防腐剂，配方温和，成分精简有效，无复杂性混合物，不会给宝宝娇嫩的皮肤带来更多负担。
另外，zonefun 湿茵净系列曾联合发起《皮肤科医生专用问卷：功能性保湿剂在特应性皮炎/湿疹中的应用现状》在线调研报告，是个关注宝宝湿疹、可安心信赖的专业品牌。
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